Taller de pareja
En la actualidad son muchos los casos en que las parejas se encuentran en un momento de estancamiento, dudas, incomprensión, y dificultades que les complica avanzar como pareja. Encontramos también cada vez más nuevos conceptos de estilos de pareja que, en ocasiones, chocan con nuestros valores o formas de ser.
Nos preguntamos también a veces si nos encontramos en una situación de dependencia emocional o si estamos o no en el camino que realmente deseamos acompañados de la persona adecuada y afín a nuestros proyectos de vida. En ocasiones estando solteras, las personas pueden tener miedo de encontrar o no a la persona adecuada y también pueden preguntarse cómo detectar si escogen adecuadamente a esa persona que se convertirá en su compañera de vida. O simplemente están bien con su pareja y quieren seguir construyendo y creciendo juntos.
Para saber si estamos en una relación de dependencia emocional podemos hacernos las siguientes preguntas
- ¿Me siento incapaz de renunciar a mi pareja, aunque a menudo pienso o siento que no soy feliz o no estoy con la persona adecuada?
- ¿Me doy cuenta de que mi pareja no me trata bien pero no la puedo dejar?
- ¿Me esfuerzo por cambiar y convertirme en lo que mi pareja quiere que sea y así hacerle feliz?
- ¿Tenemos problemas, pero creo que el gran amor que hay entre nosotros lo puede todo?
- Si la respuesta es sí a cualquiera de estas preguntas seguramente nos encontraremos ante una relación de dependencia emocional.
Realizamos talleres de pareja en los que, a partir de las explicaciones teóricas, ejercicios práctico–vivenciales, trabajos personales, además del testimonio de las propias vivencias de los asistentes, damos respuesta a estas y muchas otras cuestiones.
Aprenderemos a:
- Diferenciar los diferentes tipos de vínculo que establecemos con las personas.
- Aclarar las dudas emocionales sobre si queremos o no estar con una persona.
- Aumentaremos nuestra autoestima, que es un aspecto clave para que la relación de pareja funcione adecuadamente.
- Nos daremos cuenta de lo que funciona y no funciona en nuestras relaciones y ver si tiene solución y cómo abordarlo.
- Obtendremos herramientas prácticas para mejorar la relación.
- Reflexionaremos sobre nosotros mismos aumentando el autoconocimiento, y sobre la manera de funcionar que tenemos, dándole un sentido.
- Organizaremos nuestros valores para saber cómo escoger adecuadamente a nuestra pareja.
Los talleres de pareja van dirigidos a:
- Parejas o personas que quieren mejorar su relación de pareja.
- Parejas que se encuentran en situación de bloqueo o conflicto.
- Parejas que dudan de si están o no en una relación de dependencia emocional.
- Personas solteras que quieren saber cómo encontrar una relación sana.
- Personas que quieren hacer un duelo de una relación acabada.
- Parejas que han perdido la confianza en las relaciones.
- Parejas que establecen el patrón de ruptura – reconciliación constantemente.
- Personas que repiten patrones insanos similares en diferentes relaciones.
- Parejas con problemas de comunicación, de sexualidad, celos, control, desconfianza, dejadez, etc.
- Psicólogos, profesionales de la salud, trabajadores sociales y personas interesadas en adquirir o ampliar sus herramientas en torno al crecimiento personal y la autoestima.