Terapia de grupo y psicoeducación

La idea de crear estos grupos en Terrassa surge de la experiencia en las formaciones y talleres que realizamos en el mismo centro.

La didáctica de los mismos es siempre la de ofrecer una explicación teórica a lo que nos ocurre y darle un sentido a esta teoría mediante ejercicios prácticos. Algo que nos falta siempre en los talleres es más tiempo para compartir las experiencias de un modo más profundo y dar seguimiento al proceso de sanación, autoconocimiento y crecimiento personal. Y es aquí de donde surge la idea de realizar estos grupos de terapia y psicoeducación.

También, en mi experiencia, he observado que muchas dificultades que traen las personas tanto a los talleres como a las sesiones de Psicoterapia en Terrassa se deben al desconocimiento sobre cómo funcionan las emociones, las personas y la propia biología del cerebro. Soy de pensar que, si nos hubiesen explicado, desde pequeños, cómo funciona el ser humano a nivel emocional y relacional, nos ahorraríamos muchos sufrimientos en la vida. Estoy a favor de la prevención antes que de la intervención.

Uno de los objetivos de los grupos es dar este conocimiento para manejarse mejor en el día a día y dar un sentido a las propias experiencias tanto internas como externas.

En estos grupos de terapia en Terrassa tendremos espacio para compartir de manera conjunta las inquietudes de los miembros del grupo, darles un sentido y analizar de manera profunda sus orígenes para poder resolverlos y conseguir así un bienestar en el día a día. A la vez que daremos explicaciones teóricas sobre cómo funciona el ser humano y sus dificultades a lo largo de la vida. Podríamos decir de alguna manera que haremos psicoterapia y daremos clases de psicología a la vez para tener las herramientas necesarias para enfrentar el día a día y las dificultades que vayan surgiendo durante la vida.